Բոլորս ուզում ենք լավ տեսք ունենալ: Բայց միշտ չէ, որ ստացվում է: Աչքերի տակ օղակներ, չոր գունատ մաշկ, ձանձրալի աչքեր … Մեծ քաղաքում ապրելն իր սթրեսով և էկոլոգիայով հազվադեպ է մեզ հնարավորություն տալիս պահպանել անթերի տեսքը: Ինչ անել?
«Մեր արտաքին տեսքը մեր մաշկի վիճակն է», - ասում է բարձրագույն կատեգորիայի բժիշկ, մաշկաբան Լարիսա Ալեքսեևան: - Մաշկը մարդու հիմնական օրգաններից մեկն է: Դրանով կարելի է որոշել ՝ նա հիվանդ է, թե ոչ: Անիրատեսական է հիվանդ լինել, բայց առողջ մաշկով:
Եթե մենք խոսում ենք դեմքի մաշկի մասին, ապա, ինչպես բացատրեց փորձագետը, դրա առողջության երեք բաղադրիչ կա:
- Սա լիարժեք քուն է, խմելու ճիշտ ռեժիմ և հատուկ դիմակներ, - բացատրեց Լարիսա Ռուվիմովնան: - Սկսենք քնից: Եթե ցանկանում եք լավ տեսք ունենալ, գիշերեք առնվազն ութ ժամ: Ավելին, բաց պատուհանով:
- Օգնում է խուսափել մաշկի չափազանց չորացումից և խմելու ճիշտ ռեժիմից, - ասում է Լարիսա Ալեքսեևան: - Սկսեք ձեր օրը մի բաժակ ջրով: Կինը պետք է օրական խմել 1,5-ից 2 լիտր մաքուր խմելու ջուր: Տղամարդու համար `2-2,5 լ:
Մաշկի գեղեցկության երրորդ գործոնը բոլոր տեսակի դիմակներն են:
«Լավագույնն այն է, որ դիմակները պատրաստված լինեն մրգերից և բանջարեղենից», - բացատրեց Լարիսա Ռուվիմովնան: - Իդեալական տարբերակը վարունգի դիմակն է: Այն հիանալի սնուցում է մաշկը:
Առանձին պատմություն է լվանում:
«Դուք պետք է ձեր դեմքը լվանաք պարզ ջրով», - բացատրեց փորձագետը: - Եթե դուք վախենում եք ծորակից, օգտագործեք հալվածը: Freeուրը սառեցրեք սառնարանում, ապա թողեք, որ հալվի և դրանով լվացեք ձեր դեմքը: Բայց դեմքը լվանալու համար ես խորհուրդ չեմ տա օգտագործել ամեն տեսակի գել: Նրանք ոչնչացնում են բնական ֆլորան, որը պաշտպանում է մաշկը արտաքին գործոններից: Նույնը վերաբերում է մարմնի գելերին: Դրանք ամեն օր օգտագործելու կարիք չունեն. Դա վնասակար է մաշկի համար, ընդգծում է փորձագետը:
ՓՈՐՁԱԳԻՏԱԿԱՆ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ
Ինֆեկցիոն բժիշկ Իրինա Կոտովան խորհուրդ է տալիս.
- Որպեսզի ձեր դեմքը առողջ տեսք ունենա, ավելի քիչ դիպչեք ձեռքերով: Ի վերջո, մանրէները միշտ մնում են մատների վրա:
- Մի շփեք ձեր աչքերը նույնիսկ մաքուր ձեռքերով. Կարող եք վնասել կոպերի մաշկը:
- Դեմքը լվանալուց հետո թեթեւակի քսեք չոր սրբիչը ձեր դեմքին ՝ առանց մաշկը քսելու:
- Ականջակալը հեռու պահեք ձեր դեմքից:
- Մաշկի հետ կապված ցանկացած մանիպուլյացիա պետք է իրականացվի կոսմետոլոգի կողմից, դա կարող եք անել միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո:
Ինչպես ընտրել սերուցք ձեր ընկերուհու համար
Մաշկի խնամքը հնարավոր չէ պատկերացնել առանց կրեմի: Ինչպե՞ս ընտրել ամենահարմարը: Սա պարապ հարց չէ, քանի որ առջեւում մարտի 8-ն է: Կոսմետիկայի վաճառքը տոներից առաջ մի քանի անգամ կաճի:
- Եթե ուզում եք տալ ընդամենը քսուք, ապա ավելի լավ է գնել ձեռքի միջոց կամ արևապաշտպանիչ միջոց, - խորհուրդ է տալիս կոսմետոլոգ Մարինա Վաուլինան: - Այս միջոցներով է, որ ամենադժվարն է սխալ թույլ տալ: Հատկապես արևապաշտպանիչ միջոցներով, եթե այն գնում եք դեղատուն: Եթե որոշեք գնել դեմքի կրեմ, ապա ավելի լավ է նախ զուսպ լուսանկարել բոլոր ապրանքները աղջկա լոգարանում կամ նրա մահճակալի սեղանի վրա: Քանի որ կրեմը կուրորեն ընդունելը արժանի չէ:
- Ավելի լավ է, որ կինն ինքը գնի դեմքի քսուք, իսկ կոսմետոլոգի հետ կապվելուց հետո ասում է Մարինա Վաուլինան: - Միայն գեղեցկության սրահում կարելի է պարզել, թե մարդն ինչ տեսակի մաշկ ունի, եւ որ կրեմն է առավել հարմար նրան: Կրեմ գնելը ՝ առանց աղջկա նախասիրությունները պարզելու, պարզապես այն բանի համար, որ, օրինակ, ձեզ դուր է եկել հոտը, անխոհեմ է:
Կրեմ գնելիս Մարինա Անատոլեւնան խորհուրդ է տալիս առաջին հերթին գնահատել դրա կազմը:
«Որքան շատ բնական բաղադրիչներ, այնքան լավ», - ասում է բժիշկը: - Դա անելիս ուշադրություն դարձրեք պիտանելիության ժամկետին: Բնական քսուքները սովորաբար ավելի ցածր մակարդակ ունեն, քան շատ «քիմիա» ունեցողները:
Երրորդ կարևոր կետը փաթեթավորումն է: Ավելի լավ է գնել դիսպենսերով կրեմ, քան կափարիչով:Այն ավելի քիչ կչորանա, և մենք դրանում ոչնչացնող մանրէներ չենք ներմուծելու:
Փորձագետը նաև խորհուրդ է տալիս գնել տարիքին համապատասխան կրեմ. Հակառակ դեպքում այն պարզապես ոչ մի օգուտ չի տա:
- Կրեմ գնելիս կարևոր է ձեր բժշկին-խորհրդատուին ասել, թե ինչու եք գնում այն: Ի վերջո, եթե դուք գնում եք Էմիրություններ արևի լոգանք ստանալու, ձեզ հարկավոր է մեկ տեսակի մաշկի արտադրանք: Լեռնադահուկային սպորտով դահուկներով սահելը բոլորովին այլ է: Դուք մնում եք Մոսկվայում `իր խոնավ կլիմայով և ոչ մի դեպքում հանգստյան օդը. Ձեզ հարկավոր է երրորդ միջոցը, - բացատրեց Վաուլինան:
Առանձին պատմություն գինն է: Փորձագետի կարծիքով, բարձր գինը որակի ցուցանիշ չէ:
- Եվ վերջապես, հոտը: Շատ կանայք սիրում են, երբ կրեմը լավ հոտ է գալիս:
Պետք է հասկանալ, որ անուշաբույր յուղերը հոտ են տալիս, և նրանց մեջ կարող են լինել ալերգեններ, - բացատրեց Մարինա Վաուլինան: - Կարող եք կրեմ գնել, բայց ալերգիկ ռեակցիաների պատճառով չեք կարողանա այն օգտագործել: Դա կարող է միայն դեն նետվել: Այսպիսով, անձամբ ես խորհուրդ կտայի գնել առանց հոտի կրեմ:
