Կանայք 30% -ով ավելի մարզական են, քան տղամարդիկ

Կանայք 30% -ով ավելի մարզական են, քան տղամարդիկ
Կանայք 30% -ով ավելի մարզական են, քան տղամարդիկ
Video: Կանայք 30% -ով ավելի մարզական են, քան տղամարդիկ
Video: Ինչ է տեղի ունենում, եթե երեխայի, տղամարդու, կնոջ համար ամեն օր երեք ձու եք ուտում: 2023, Փետրվար
Anonim

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ դա պայմանավորված է կանանց մարմնի կողմից թթվածնի արդյունավետ մշակմամբ: Վաթերլոյի համալսարանի կանադացի գիտնականները պարզել են, որ բնությունը կանանց ավելի մարզական է դարձնում, քան տղամարդիկ: Մասնավորապես, կանանց մարմնում թթվածինը 30% -ով ավելի արդյունավետ է մշակվում, քան տղամարդկանց մոտ: Թթվածնի արագ օգտագործումը համարվում է ֆիթնեսի հիմնական չափանիշ, քանի որ այն կապված է մկանների հոգնածության նվազեցված ռիսկի հետ: Կանանց մկաններն ավելի արագ են թթվածնից ազատում արյունից, ինչը ցույց է տալիս լավ զարգացած աերոբիկ համակարգը: Միևնույն ժամանակ, գիտնականներն իրենք էլ չգիտեն, թե ինչու է բնությունը կանանց սպորտում դնում, և դրանով ինչ էվոլյուցիոն խնդիր է հետապնդվում: Հետազոտողները եզրակացրել են, որ հիմնված են 18 առողջ և ակտիվ մեծահասակների վերլուծության վրա, որոնց կեսը տղամարդիկ էին, իսկ կեսը կանայք: Նրանք բոլորը մասնակցել են վազքուղու 4 թեստերի: Մրցավազքերը չափավոր ինտենսիվ էին, և բոլոր մասնակիցների համար չափվել էին սրտի բաբախյունը և հյուսվածքի թթվածնի մակարդակը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ թթվածնի մակարդակի տարբերություն կա տղամարդկանց և կանանց երակներում և զարկերակներում: Պարզվեց, որ կանայք ավելի արագ են նյութափոխանակում թթվածինը ֆիզիկական վարժությունների ընթացքում: Էվոլյուցիոն տեսանկյունից, տղամարդկանց ավելի սպորտային դարձնելը խելամիտ է թվում, որոնք հին ժամանակներում ընտանիքների հիմնական վաստակողներն էին: Նրանք ստիպված էին որսի գնալ ՝ պահանջելով զգալի ֆիզիկական ուժ, շահել կանանց և մասնակցել սթրեսի բարձր մակարդակով այլ վտանգավոր գործողությունների: Եվ եթե բնությունը տղամարդկանց ուժի ցուցանիշների տեսանկյունից շատ ավելի հզոր էր դարձնում, ապա aerobic գործունեության մակարդակը, ինչպես պարզվում է հիմա, կանանց մոտ ավելի զարգացած է:

Հանրաճանաչ թեմայով