Շվեդ-ավստրալացի մոդել և Victoria's Secret- ի հրեշտակ Քելի Գեյլը ներկայացրել է միջոց ՝ չնայած ծուլությանը, ֆիզիկական վարժություններ մղելու համար: Daily Mail- ի լրագրողները նրա Instagram- ի հաշվում ուշադրություն են հրավիրել պատմության վրա:
Առցանց տեղադրված տեսանյութում 25-ամյա հայտնին սպորտով զբաղվելիս գերված է մոխրագույն սպորտային վերնազգեստով և լեգիններով: «Ես իմ մարզումներն անում եմ ըստ ծրագրի: Երբ ես շատ ծույլ եմ սպորտով զբաղվել, օգտագործում եմ նախապես նկարահանված մարզական տեսանյութեր », - ստորագրեց նա հրապարակման մեջ: Նորաձեւության մոդելի համաձայն, երբ նա վերանայում է տեսանյութերը, որտեղ նա ծանր ֆիզիկական գործունեություն է ծավալում ՝ բարակ կազմվածքին հասնելու համար, նրա մոտիվացիան մեծանում է:
Theեկույցը նշում է, որ թռիչքուղուց ցույց տալուց անմիջապես առաջ Գայլը մեծացնում է իր վարժությունների ինտենսիվությունը անձնական մարզչի հետ իր ամենօրյա նստաշրջանների ընթացքում:
Բացի այդ, հարցազրույցում աստղը նշել է, որ փորձում է հավասարակշռված ու «մաքուր» սննդակարգ պահպանել: «Առավոտյան ես կանաչ հյութ եմ խմում կաղամբից, սպանախից, նեխուրից, վարունգից, երկու կիտրոնից և շատ կոճապղպեղից», - ասաց նա:
Հուլիսին 45-ամյա դերասանուհի Դրյու Բերիմորը բացահայտեց 20 տարեկան հասակում նման բարակ մարմնի գաղտնիքը: Հայտնի անձնավորությունը խոստովանեց, որ շաբաթական չորս անգամ Pilates- ի պարապմունքներին օրական մեկ ժամ է հատկացնում, ինչպես նաև խուսափում է բարձր կալորիականությամբ կերակուրներից:
