այո անվերջ երեկույթներ, կորպորատիվ միջոցառումներ, Ամանորի տոնակատարություններ և Սուրբ Christmasննդյան հավաքույթներ: Սննդառության նման ազնիվ սխրանքներից հետո մարմինը խնդրում է տանտիրուհուն ՝ օգնելու ձեռքին պահելու օգտակար դետոքսային արտադրանքներ, որոնք նվազեցնում են երիկամների, լյարդի բեռը և, ընդհանուր առմամբ, լավանում են:
Citիտրուսներ
Իսկ վիտամին C պարունակող ցիտրուսային մրգերն ավելի արդիական են, քան երբևէ: Դրանք բարձրացնում են մեր մարմնի պաշտպանությունը, դեմքը դարձնում հանգիստ ու թարմ, ամրացնում իմունային համակարգը: Գրեյպֆրուտը սկսում է ճարպերի այրման գործընթացը ՝ օգնելով ձեզ այրել ձեր արձակուրդը, այնպես որ դրանք կարելի է ուտել մեկ գիշերվա ընթացքում: Նարինջներն ու մանդարինները մաքրում են արյունը, մեզ տոնայնացնում ՝ էներգիա և կենսունակություն հաղորդելով նոր շահագործումների, բարելավում են նյութափոխանակությունը և ցուցված են վիտամինի պակասության համար:
Հազարի տերև
ny աղցան աղիների համար լավագույն բուժիչն է և խոլեստերինի ահավոր թշնամին, այն նորմալացնում է նյութափոխանակության գործընթացները և հանքային հավասարակշռությունը, կայունացնում է շատ օրգանների վիճակը: Մի շարք հակաօքսիդիչների և վիտամինների շնորհիվ այն աջակցում է իմունային համակարգին ՝ նորմալացնելով արյան մեջ ավելցուկային խոլեստերինը:
Նռնաքար
Ատոմները հիանալի խթանիչ են ձեր թանկ, բայց փոքր-ինչ հոգնած մարմնի համար: Դրանք բարձրացնում են հեմոգլոբինի մակարդակը, բարձրացնում անձեռնմխելիությունը, ամրացնում արյան անոթների պատերը և նյարդային համակարգը, ավելացնում հետախուզությունն ու հեմատոպոզը, դուրս մղում դեպրեսիան:
Բազուկ
օժտված է հակաօքսիդիչներով, այն պայքարում է ազատ ռադիկալների, սթրեսի և վատ էկոլոգիայի դեմ: Մանրաթելերի հետ դավադրության ընթացքում այն մաքրում է աղիները տոքսիններից և բարելավում մարսողությունը:
Բանան
մենք գոյատևում ենք «վատ» խոլեստերինի մարմնից, օգնում ենք սրտին, բարելավում ենք աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը, ուրախացնում քաղցր ատամ ունեցողներին և սթրեսին ոչ մի հնարավորություն չենք տալիս:
Կաղամբ
հարյուրը, ավելնակի նման, կմաքրի մարմինը տոքսիններից: Նա նաև խոզաբուծական բանկ է, որը լի է վիտամին C- ով:
Բրոկկոլի
եթե այն արձակում է ծանր մետաղների աղերը արձակուրդների ընթացքում կերած մարմնից, ապա այն հարուստ է գեղձերով և ծայրաստիճան անհրաժեշտ է սակավարյունությամբ տառապողների համար:
Արքայախնձոր
ac, և, մասնավորապես, դրա մեջ պարունակվող բրոմելինը, խթանում է մարսողությունը և հեռացնում է ավելցուկային հեղուկը ՝ օգնելով մեզ նիհարել մարաթոնիստների արագությամբ, միևնույն ժամանակ երիտասարդացնելով մարմինը և բարելավելով տրամադրությունը:
Նեխուր
ընդհանուր հնչեղություն բարձրացնելու համար: Կերեք նեխուր: Միեւնույն ժամանակ, հեռացրեք տոքսինները և հանգստացրեք ձեր նյարդերը: Եթե այտուց եք տառապում, մի քանի այդպիսի սմուզիեր կհեռացնեն ավելորդ ջուրը մարմնից և կդատարկեն աղիները: Հրաշագործ ցողունները մաքրում են արյունը ՝ ազատելով լյարդի սթրեսը և բարելավելով նրա գործառույթը:
Կիվի
Կիվին համարվում է վիտամին C պարունակության չեմպիոն `բնության բոլոր մյուս նվերների շարքում: Այն ակտիվացնում է իմունային համակարգը, ուժեղացնում պաշտպանիչ գործառույթները և բարձրացնում սթրեսի դիմադրությունը:
