Թուրք դերասանուհի Սինեմ Քոբալ. «Childննդաբերությունից հետո նիհարելը հեշտ է»

Թուրք դերասանուհի Սինեմ Քոբալ. «Childննդաբերությունից հետո նիհարելը հեշտ է»
Թուրք դերասանուհի Սինեմ Քոբալ. «Childննդաբերությունից հետո նիհարելը հեշտ է»

Video: Թուրք դերասանուհի Սինեմ Քոբալ. «Childննդաբերությունից հետո նիհարելը հեշտ է»

Video: Թուրք դերասանուհի Սինեմ Քոբալ. «Childննդաբերությունից հետո նիհարելը հեշտ է»
Video: Los amigos varones de Demet Özdemir del pasado al presente 2023, Սեպտեմբեր
Anonim

Նկարչի խոսքով ՝ շատ հեշտ է ավելորդ կիլոգրամներ կորցնել ծննդաբերությունից հետո, իսկ բարակ կազմվածքի գաղտնիքն ամենևին էլ սննդակարգում չէ:

Image
Image

«Ես ծննդաբերությունից հետո դիետաների կողմնակից չեմ, երբ կրծքի կաթը պետք է լինի բարձրորակ, դիետաները դրա վրա բացասաբար են ազդում», - ասում է դերասանուհին ՝ հավելելով, որ նույնպես ճիշտ չի համարում չափից շատ ուտելը:

«Ես սկսել եմ սպորտով զբաղվել ծննդաբերությունից գրեթե անմիջապես հետո: Նույնիսկ երբ ես իսկապես ուզում էի հանգստանալ, քնել, ես ինձ թույլ չէի տալիս հանգստանալ և դա արեցի: Հիմա ՝ ծննդաբերությունից մի քանի ամիս անց, ես ավելի բարակ եմ, քան հղիությունից առաջ էի », - ասում է ժամանումը:

Հիշեցնենք, որ Սինեմ Քոբալը (շրջ. Sinem Kobal; օգոստոսի 14, 1987, Ստամբուլ) թուրք դերասանուհի և մոդել է: Սինեմը ծնվել է 1987 թ.-ի օգոստոսի 14-ին Ստամբուլում `Մեհմեդ և Նուրայ Քոբալների ընտանիքում, կա եղբայր Քեմալը: 8 տարի Սինեմը հաճախում էր բալետի դպրոց, զբաղվում էր սպորտով և մոդելային բիզնեսով, սիրահարված էր նորաձեւությանն ու պարին: Նա նկարահանվել է գովազդներում և աշխատել որպես հեռուստահաղորդավար:

Խորհուրդ ենք տալիս: