Tobaccoխախոտից հրաժարվելը կարող է առաջացնել քաշի ավելացում, ինչը չպետք է պատճառ դառնա կախվածությանը վերադառնալուն, քանի որ ամեն ինչ շտկվում է, հայտնում է AiF- ը ՝ էնդոկրինոլոգ Ելենա Գուբկինային հղումով: Նրա խոսքով ՝ ծխողները աղիքում սննդի ավելի դանդաղ կլանում ունեն, քան նրանք, ովքեր ծխախոտ չեն օգտագործում: Ուստի կարող է լինել ախորժակի անկում: Երբ մարդը հրաժարվում է ծխախոտ օգտագործելուց, համը սրվում է, ինչը հանգեցնում է քաշի ավելացման: Թոքեր, ենթաստամոքսային գեղձ, երիկամներ: Ուռուցքաբանը բացատրեց ծխախոտի դերը քաղցկեղի զարգացման մեջ: Գուբկինան խորհուրդ է տալիս ծխելը թողնելիս ավելի շատ մարզվել, մոտենալ սննդի ընտրությանը և քաշի վերահսկման համար դիմել դիետոլոգի: Ավելի վաղ Ռուսաստանում արգելված էր նիկոտին պարունակող ապրանքների և դրանց սպառման համար սարքերի վաճառքը ինտերնետում: Նաև տուգանքներ են սահմանվում հասարակական սննդի հաստատություններում նարգիլե տրամադրելու համար: Այժմ դրանք հավասարեցված են ծխախոտային ապրանքների հետ: Մոսկվայի Կարմիր խաչի նախագահ, Ռուսաստանի փաստաբանների միության նախագահ Իգոր Տրունովը NSN- ի եթերում կիսեց իր կարծիքը, որ միայն քրտնաջան աշխատանքն է ազդելու ծխելու, այլ ոչ թե տուգանքների և արգելքի դեմ պայքարում:
