Բժիշկը բարձր գնահատեց մարմնամարզության արդյունավետությունը աչքերի համար

Բժիշկը բարձր գնահատեց մարմնամարզության արդյունավետությունը աչքերի համար
Բժիշկը բարձր գնահատեց մարմնամարզության արդյունավետությունը աչքերի համար

Video: Բժիշկը բարձր գնահատեց մարմնամարզության արդյունավետությունը աչքերի համար

Video: Բժիշկը բարձր գնահատեց մարմնամարզության արդյունավետությունը աչքերի համար
Video: «Եթե ցավում է...» Աչքերի բորբոքում 2023, Սեպտեմբեր
Anonim

Ակնաբույժ, բժշկական գիտությունների դոկտոր, պրոֆեսոր Տատյանա Շիլովան բացատրեց, թե աչքերի մարմնամարզությունը կարո՞ղ է մարդուն փրկել ակնոցներից և որ դեպքերում դա պետք է արվի:

Image
Image

Այս մասին նա խոսեց Zvezda հեռուստաալիքին տված հարցազրույցում:

«Աչքերի համար ֆիզիկական վարժությունները կարող են վերականգնել միայն ֆունկցիոնալ խանգարումները, այլ ոչ թե փոխել աչքերի անատոմիան: Երբ խոսում ենք մարմնամարզության մասին, մենք նկատի ունենք, որ աչքը հոգնած է, աչքի ներսում մկանն ավելի է լարվել: Այս դեպքում կատարելով որոշակի զորավարժություններ ՝ մենք հանգստացնում ենք նրան, հնարավորություն տալիս ավելի հավասարակշռված աշխատել », - պարզաբանեց բժիշկը:

Նա նշեց, որ եթե ակնաբուժության մեջ անատոմիական փոփոխություններ արդեն տեղի են ունեցել, ինչպիսիք են կարճատեսությունը, մարմնամարզությունը կարող է անարդյունավետ լինել:

«Ակնոց կրելը և մարզվելը երկու բան չեն, որոնք կապ չունեն: Երբ մարդը ոսպնյակներ կամ ակնոց է կրում, մենք կարող ենք միայն վարժություններով անել, որ աչքն ավելի ճիշտ աշխատի », - ասաց Շիլովան:

Ավելի վաղ Վերա Կոդենցովան ՝ «Սննդառության և կենսատեխնոլոգիայի դաշնային հետազոտական կենտրոն» Դաշնային պետական բյուջետային ինստիտուտի վիտամինների և հանքանյութերի լաբորատորիայի գլխավոր հետազոտող, NSN– ին տված հարցազրույցում խորհուրդներ էր տվել վիտամինների ընտրության վերաբերյալ:

Խորհուրդ ենք տալիս: