Գլխացավը հղիության ընթացքում ամենատարածված բողոքներից մեկն է: Պատճառը էստրոգենն է: Դրա պատճառով, ընդհանուր առմամբ, կանայք 3-4 անգամ ավելի հաճախ են տառապում գլխացավից, հատկապես միգրենից: Եվ հղիության ընթացքում այս հորմոնի մակարդակը փոխվում է: Եվ չնայած ավելի հաճախ հղիությունը նվազեցնում է միգրենի նոպաների ռիսկը, դրանք ամբողջովին չեն վերանում (և կարող են հայտնվել առաջին անգամ): MedAboutMe- ը բացատրում է, թե ինչպես վարվել միգրենի հետ այս զգայուն ժամանակահատվածներում `հղիություն և լակտացիա:
Հղիություն և միգրեն. Ի՞նչ սպասել:
Ընդհանուր առմամբ, կանանց մոտ միգրենը համարվում է հորմոններից կախված պաթոլոգիա. Որքան քիչ էստրոգեն, այնքան մեծ է հարձակման հավանականությունը: Սրա հետ կապված, օրինակ, «menstrual migraine», որը զարգանում է menstruation- ից 2-3 օր առաջ և առաջին օրերին: Այս պայմանը շտկվում է բավականին պարզ. Հակացուցումների բացակայության դեպքում հորմոնալ հակաբեղմնավորիչները նշանակվում են կնոջը: Բայց հասկանալի է, որ հղիության ընթացքում սա տարբերակ չէ:
Գոյություն ունեն նաև միգրենի այնպիսի ձևեր, որոնց դեպքում հարձակումը զարգանում է ոչ թե էստրոգենի նվազեցված քանակի պատճառով, այլ երբ այն բարձրանում է, օրինակ ՝ նույն հակաբեղմնավորիչների շնորհիվ: Վերջապես, կա միգրեն, որը չի առնչվում հորմոնալ կարգավիճակի հետ `ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց մոտ:
Որքանո՞վ է հավանական, որ միգրենը չի հանդարտվի հղիության ընթացքում:
Ապագա 10 մայրերից մոտ 7-ում նոպաները դառնում են ավելի հազվադեպ, թուլանում կամ հղիության ընթացքում ընդհանրապես չեն լինում: Այնուամենայնիվ, 10-ից մնացած երեքի համար դրանք շարունակվում են: Հղիությունը կարող է նաև հրահրել միգրենի առաջացումը. Տարբեր ուսումնասիրությունների համաձայն, միգրենով հիվանդ կանանց 1,3% -ից մինչև 16,5% -ը առաջին անգամ հանդիպել են նրան հղիության ընթացքում:
Բացի այդ, հղիության ընթացքում նոպաների նախկինում ծանոթ շատերը նախ աուրա են զարգացնում:
Կարևոր է
Միգրենի աուրան ցույց է տալիս հատուկ նյարդաբանական խանգարումներ: Դրանք կարող են առաջանալ նախքան հարձակումը (առավել հաճախ), դրա ընթացքում և նույնիսկ անմիջապես դրանից հետո:
Ամենից հաճախ տեսողական աուրան ՝ փայլեր, «կայծակ», կույր կամ սպիտակ բծեր:
Կարող է լինել լսողական աուրա ՝ հնչյուններով, ինչպես նաև զգայարանների աուրա ՝ քորոց, թմրություն, առավել հաճախ ՝ գլուխը, դեմքը, ուսն ու ձեռքը գրավելը:
Չնայած աուրան ինքնին միգրենի առանձնահատուկ վտանգի ցուցիչ չէ, բայց եթե թմրածության նման սենսացիաներն առաջին անգամ են հայտնվում (հատկապես հղի կնոջ մոտ), անհրաժեշտ է շտապ խորհրդակցել բժշկի հետ ՝ բացառելու այլ պատճառները պայման
Միգրեն ծննդաբերությունից հետո
Երեխայի ծնվելուց հետո բնական հորմոնի մակարդակը վերականգնվում է: Այդ պատճառով բավականին հաճախ միգրենը, որը հղիության ընթացքում չի արտահայտվել, վերադառնում է, այդ թվում `կրծքով կերակրման ժամանակ: Որքան երկար է լակտացիոն ամինորեայի ժամանակահատվածը (հեպատիտ B- ի պատճառով menstruation- ի բացակայություն), նոպաների ռիսկը ցածր է:
Այնուամենայնիվ, հորմոնները ծննդաբերությունից հետո միգրենի նոպաների միակ սադրիչները չեն: Փոքր երեխայի հետ քնի պակասը, մորը ժամանակին կերակրելու դժվարությունը, հոգնածությունն ու անհանգստությունը կարող են մեծացնել գրոհների հաճախականությունը և խորացնել ցավը:
Ինչ անել հղիության և հեպատիտ B- ի ընթացքում միգրենի հետ:
Միգրենը բուժելը դեռ անհնար է ՝ չնայած գիտության բոլոր առաջընթացներին: Շատ հաճախ այս պաթոլոգիայի նախատրամադրվածությունը ժառանգական է, և այն կարող է արտահայտվել որպես միգրենի նոպաներ երեխաների մոտ նույնիսկ վաղ տարիքում (և դրանք միշտ չէ, որ համընկնում են դասական նկարագրության հետ):
Բայց դուք կարող եք կանխել այս գլխացավը, կարող եք ազդել դրա հաճախության և ուժի վրա նույնիսկ տանը, ինքնուրույն և առանց դեղորայքի: Կարևոր է բացահայտել միգրենի ձեր սադրիչներին (ըստ ուսումնասիրությունների ՝ հիվանդների 15% -ը նրանց չի ճանաչում) և խուսափել լրացուցիչներից: Որ մեկը?
Ջրազրկում
Սա միգրենի նոպաների ամենատարածված սադրիչն է, որն աշխատում է գրեթե բոլոր հիվանդների մոտ: Այսինքն ՝ նախազգուշացման համար անհրաժեշտ է վերահսկել, թե որքան ես խմում:
Սով
Անկանոն սնունդը կարող է հարձակման պատճառ դառնալ: Ապագա մայրերի համար կարևոր է ցանկացած դեպքում խուսափել ռեժիմի խախտումներից, այդ թվում `խուսափել հղիության ընթացքում գլխացավերից:
Քնի բացակայություն և ծանրաբեռնվածություն
Քնի պակասը կամ անորակ քունը վատ են ազդում ամբողջ մարմնի վրա, և նաև հաճախ առաջացնում են միգրենի նոպան: Հասկանալի պատճառներով հղիության ընթացքում քունը կարող է խանգարվել, բայց հետո պետք է այն փոխհատուցել հանգստի հետ:
Փչություն
Խեղճ սենյակում նույնիսկ ամենաառողջ մարդը կարող է գլխացավ ունենալ թթվածնի պակասից, ի՞նչ կարող ենք ասել ապագա մայրիկի մասին, որը միգրենի հակում ունի: Անոթային սպազմերը, ուղեղի արյան անբավարար մատակարարումը առաջացնում են սրտխառնոց, ուշաթափություն և միգրեն:
Հիպոդինամիա
Ֆիզիկական վարժություններն իսկապես օգնում են կանխել միգրենի ցավերը: Եվ դա ապացուցված է նույնիսկ հղի կանանց համար. Ռուս գիտնականները համեմատել են ծանր միգրենով ապագա մայրերի երկու խմբերի հարձակման հաճախականությունը: Առաջինը կատարում էր բժշկի բոլոր դեղատոմսերը, իսկ երկրորդը քայլում էր լրացուցիչ 4 ժամ և օգտագործում էր թուլացման մեթոդներ: Արդյունքում, երկրորդ խմբում հարձակումների հաճախականությունը կտրուկ իջավ `երեք ամսվա ընթացքում մեկից պակաս: Քայլեք ավելին:
Ավելորդ լարում
Եվ ֆիզիկական, և հուզական. Այս երկու տեսակներն էլ սերտորեն կապված են միմյանց հետ, և երկուսն էլ կարող են առաջացնել միգրեն: Սթրեսը թեթեւացնելու համար հղի կանանց խորհուրդ տվեք յոգա, շնչառական տեխնիկա, թուլացման մեթոդներ `ինչ որ անձամբ է ձեզ հարմար:
Emotionalգացմունքային վիճակը կարող է հասնել դեպրեսիվ-տագնապային խանգարման փուլի, և սա եւս մեկ խթան է միգրենի համար: Այն հատկապես ազդում է ծննդաբերությունից հետո մայրերի վրա `պերինատալ դեպրեսիայի տեսքով:
Փաստ!
Եթե անհանգստությունը մեծանում է, հոգնածությունը կլանում է, և հաճելի քիչ բան կա, ձեզ հարկավոր չէ դիմանալ, ավելի լավ է ժամանակին դիմել հոգեթերապևտի: Հղիների և կրծքով կերակրող կանանց հակադեպրեսանտները շատ ավելի լայն ընտրանքներ ունեն, քան միգրենի դեմ դեղամիջոցները, և հոգեթերապիան կարող է արդյունավետորեն պայքարել երկու պաթոլոգիաների դեմ:
Ինչ վերաբերում է միգրենի դեմ դեղամիջոցներին հղի և սնուցող կանանց համար:
Ավաղ, հղի և կերակրող կանանց համար միգրենի ամբողջովին անվտանգ դեղամիջոցներ չկան: Կան արդյունավետ դեղամիջոցներ, օրինակ ՝ ափիոններ, տրիպտաններ, վալպրոատներ, որոնք, ընդհանուր առմամբ, շատ հուսահատեցնում են նույնիսկ այն կանայք, ովքեր հղի չեն, բայց ունակ են երեխա հղիանալու, պտղի համար վտանգն այնքան մեծ է:
Փաստ!
Վերջին տվյալների համաձայն ՝ պարզվել է վալպրոատային խմբի մեկ այլ հետևանք ՝ հղիության ընթացքում նման դեղամիջոցների ընդունումը 6-11 կետով նվազեցնում է երեխայի հետախուզությունը (IQ):
Միգրենի շատ դեղամիջոցների մոլեկուլները երեխային են հասնում պլասենցային արգելքի կամ կրծքի կաթի միջոցով: Հետեւաբար, նոպաների բուժման և վերահսկման համար դեղերի մեծ մասը չի նշանակվում հղիության ընթացքում: Դրանք հատկապես վտանգավոր են առաջին եռամսյակում, երբ հարձակման հաճախականությունը կտրուկ ավելանում է:
Հղիության ընթացքում ցանկացած դեղորայքի ամենամեծ սահմանափակումը առաջին եռամսյակում է և PDD- ից 2 շաբաթ առաջ:
Այսպիսով, ինչպե՞ս բուժել միգրենը հղիության ընթացքում և կրծքով կերակրման ժամանակ:
Բժշկի առաջարկությամբ դուք կարող եք օգտագործել պարացետամոլ մեկ անգամ ՝ երկրորդ եռամսյակից սկսած ՝ իբուպրոֆեն: Ընդունման անկախ որոշումը վտանգավոր է. Նույնիսկ այս ծանոթ դեղամիջոցները կարող են վնասել ՝ առանց առողջության բոլոր ասպեկտները հաշվի առնելու: Այսպիսով, օրինակ, սովորական ացետիլսալիցիլաթթուն ընդհանրապես չի նշանակվում հղի կանանց:
Միգրենի ծանր նոպաների դեպքում դեղորայքային թերապիան իրականացվում է բժշկի հսկողության ներքո ՝ հաշվի առնելով մոր և երեխայի վտանգը:
Միգրենին օգնելու համար ոչ դեղորայքային, բայց բժշկական միջոցներից ապացուցված է հոգեթերապիայի արդյունավետությունը, կենսաֆիդացման մեթոդը և trigeminal նյարդի վրա ապարատային ազդեցությունը: Հենց նա է «մեղավոր» հարձակման սկզբում:Եվ քանի որ այս նյարդի ճյուղերը մոտ են մաշկին (ճակատին), դրա վրա հնարավոր է ազդել էլեկտրամագնիսական դաշտի միջոցով, օրինակ ՝ Սեֆալի էլեկտրոդով: Կարևոր. Բոլոր տեսակի թերապիան ընտրվում և նշանակվում է միայն բժիշկների կողմից:
