Բացի այդ, էնդոմետրիոզը հաճախ անպտղության պատճառ է հանդիսանում: Պարզվում է, որ կանայք կարող են զգալիորեն նվազեցնել այս հիվանդության զարգացման հավանականությունը `փոխելով իրենց սննդային սովորությունները:
ՊԱԹՈԼՈԳԻԱԿԱՆ ԱՐԲԱՆՅԱԿՆԵՐ
Ռուսաստանում էնդոմետրիոզը հազվադեպ չէ: Ավելի հաճախ հայտնաբերվում է միայն կանանց օրգանների բորբոքային հիվանդություններ և արգանդի միոմա: Այս հիվանդությունը շատ անսովոր է: Դրա էությունը տանում է այն փաստը, որ կնոջ մարմնում հայտնվում է արգանդի «արբանյակների» նման մի բան: Էնդոմետրիումի կտորները, ինչպես կոչվում է այս օրգանի ներքին լորձաթաղանթը, բերվում են այն վայրերը, որտեղ դրանք չպետք է լինեն:
Սովորաբար դա տեղի է ունենում կրիտիկական օրերի ընթացքում, երբ լորձաթաղանթի մերժված մասնիկները, արյան հետ միասին կանանց մարմինը թողնելու փոխարեն, ուղարկվում են անվճար լողի: Երբեմն, արյան հոսքի հետ մեկտեղ, նրանք նույնիսկ կարող են հասնել թոքերի, երիկամների, աղիների և որոշ այլ օրգանների: Բայց ամենից հաճախ էնդոմետրիումի մասնիկները հեռանում են արգանդի մոտ և տեղավորվում ձվարանների, արգանդափողերի և կապանների տարածքում, կոնքի այլ կառուցվածքներում:
Դեռևս շատ տարածված է այսպես կոչված ներքին էնդոմետրիոզը, որում «արբանյակը» պատված է բուն արգանդի պատի ներսում:
SԳԻԱԿԱՆ ԹԵՄԱ
Այս ամենը հանգեցնում է լուրջ հետևանքների: Էնդոմետրիումը ապրում է հատուկ կյանքով. Ամսական ցիկլի ընթացքում այն ենթարկվում է փոփոխությունների, որոնք տեղի են ունենում կանանց սեռական հորմոնների թելադրանքով: Հետեւաբար, նախքան menstruation- ը, այն սկսում է շատ ակտիվորեն մատակարարվել արյունով, խտանում է և առաջացնում շատ լորձ: Սա հնարավոր հղիության նախապատրաստումն է: Եվ հետո, եթե այն չգա, էնդոմետրիումի մի մասը մերժվում է: Երբ այս բոլոր իրադարձությունները տեղի են ունենում արգանդում, էնդոմետրիումի մասնիկներն ու արյունը դուրս են գալիս բնական ճանապարհով: Բայց պատկերացրեք, որ դա տեղի է ունենում սխալ տեղում, և որտեղից անհնար է դրանք հեռացնել: Արդյունքը տեղական գրգռում, բորբոքում և ցավ է: Դա տեղի է ունենում էնդոմետրիոզի բոլոր օջախներում ՝ անկախ դրանց գտնվելու վայրից:
Ամենատարածված ցավը որովայնի ստորին հատվածում է: Բայց սա կանանց համար, հավանաբար, ամենավատը չէ, քանի որ նրանք ամեն ամիս բախվում են նմանատիպ երեւույթների: Մեկ այլ ցավ, հատուկ, շատ տհաճ է: Բժիշկները դա անվանում են դիսպարյունիա, դա տեղի է ունենում այն պահերին, երբ կինը, ընդհակառակը, սպասում է հաճելի սենսացիաներ `սեքսի ժամանակ: Հաճույքի փոխարեն ցավը բացասաբար է ազդում ոչ միայն կնոջ հուզական վիճակի վրա, այդ պատճառով ընտանիքի ներդաշնակությունը հաճախ քանդվում է: Բայց շատերի համար անպտղությունը նույնիսկ ավելի վատ է: Տարբեր աղբյուրների համաձայն, դա տեղի է ունենում էնդոմետրիոզով տառապող կանանց 10-30 տոկոսի մոտ:
Արյուն ՝ արյան համար, մարմինը ՝ մարմնով
Քանի որ էնդոմետրիոզի պատճառներն անհասկանալի են, դրան կանխելու ոչ մի տարբերակ չկա: Բարեբախտաբար, Միլանից իտալացի բժիշկների հայտնաբերումը կարող է որոշակի օգնություն ցուցաբերել այս հիվանդությունը կանխարգելելու գործում: Շատ կարևոր է, որ այս ուսումնասիրության արդյունքում ստացված առաջարկությունները լինեն պարզ և կյանքի կոչված: Բացի այդ, նրանք չեն պահանջում լրացուցիչ ծախսեր դառը դեղահատերի համար: Կանայք միայն պետք է ավելի քիչ մսակեր լինեն: Փաստն այն է, որ իտալացի գիտնականներն ապացուցել են, որ մսի սիրահարները կրկնակի անգամ ավելի հաճախ են տառապում էնդոմետրիոզով:
Այս հայտնագործությանը հասնելու համար նրանք մանրամասնորեն ուսումնասիրեցին ավելի քան հազար կանանց սննդային սովորույթներ, որոնց միջին տարիքը 33-34 տարեկան էր: Նրանց 50 տոկոսը ունեցել է էնդոմետրիոզ, մյուս կեսը `ոչ: Գիտնականները կանանց բաժանել են երեք խմբի ՝ ըստ յուրաքանչյուր ապրանքի (կաթ, միս, մրգեր, բանջարեղեն, սուրճ, ալկոհոլ և այլն) սպառման (տե՛ս աղյուսակը):
Գրեթե ամեն օր միս ուտող կանանց մոտ (այսինքն.ովքեր այն օգտագործում էին առնվազն շաբաթը յոթ անգամ), էնդոմետրիոզի զարգացման ռիսկը կրկնակի բարձր էր, քան նրանց, ովքեր չեն չարաշահում այն և ավելի շատ միրգ ու բանջարեղեն էին օգտագործում: Իսկ խոզապուխտների, խոզապուխտների և պատրաստի մսամթերքի այլ տեսակների սիրահարների համար էնդոմետրիոզի զարգացման ռիսկը 1,8 անգամ ավելի բարձր էր:
Համեմատության համար ՝ կանայք, ովքեր մեծ քանակությամբ թարմ մրգեր և բանջարեղեն են օգտագործել, մոտ 40 տոկոսով իջեցրել են էնդոմետրիոզի զարգացման հավանականությունը: Եվ մեկ այլ հետաքրքիր դիտարկում. Կաթի, պանրի, ձկան, գազարի, սուրճի, ալկոհոլի և մի շարք այլ մթերքների օգտագործումը ոչ մի կապ չուներ էնդոմետրիոզի հետ. Դրանք չեն ազդել դրա զարգացման ռիսկի վրա: Այնպես որ, չարժե հրաժարվել դրանցից կամ, ընդհակառակը, ուժի միջոցով դրանք լցնել ձեր բերանը:
Այս ուսումնասիրության գործնական հետևանքները պարզ են: Պատրաստեք ձեր անձնական սեղանը ՝ հիմնվելով բերված օրինակի վրա և գնահատեք, թե որքան հաճախ եք ուտում միս և դրանից արտադրանք: Եթե կա կողմնակալ այդպիսի մսակեր դիետայի նկատմամբ, հարմարեցրեք ձեր սննդակարգը: Դա օգտակար կլինի ամեն առումով:
Օլեգ Դնեպրով:
Լուսանկարը `ADOBESTOCK
