Բժիշկ Ելենա Կազակովան ասաց, որ ավելորդ ծարավը, ախորժակի ավելացումը, հաճախակի միզարձակումը և մի շարք այլ ախտանիշներ կարող են վկայել շաքարախտի առկայության մասին:
Բացի այդ, վերքի երկարատև ապաքինումը, քրոնիկական հոգնածությունը, չոր բերանը, մաշկի և լորձաթաղանթների քորը, վերին և ստորին վերջույթների թմրությունը և տեսողության կտրվածության խանգարումը կարող են նաև ցույց տալ հիվանդությունը:
Շաքարախտը զարգանում է այն ժամանակ, երբ ենթաստամոքսային գեղձը բավարար քանակությամբ ինսուլին չի արտադրում, կամ երբ մարմինը չի կարող օգտագործել իր արտադրած ինսուլինը:
Բժիշկն ընդգծեց, որ շաքարախտի զարգացման հիմնական ռիսկի գործոններն են խոլեստերինի բարձր մակարդակը, ֆիզիկական պասիվությունը, գիրությունը և ավելորդ քաշը, ինչպես նաև 45 տարեկանից բարձր տարիքը:
Ինչպես գրել է NEWS.ru- ն, բժիշկն ու հեռուստահաղորդավար Ալեքսանդր Մյասնիկովը անվանել են խմիչքներ, որոնք կարող են նվազեցնել 2-րդ տիպի շաքարախտի զարգացման հավանականությունը: Դրանք ներառում են օրական չորս բաժակ սուրճ, մի բաժակ կաթ և մեկ բաժակ կարմիր գինի:
Հեռադոկտորը շեշտեց, որ ավելորդ քաշը, տարիքը և գենետիկան հիվանդության զարգացման կարևոր գործոններ են: Կարևոր է հաշվի առնել ոչ միայն մարմնի ընդհանուր քաշը, այլև մարմնի ճարպի բաշխումը: Մյասնիկովը շեշտեց, որ որովայնի մեծ քանակությամբ ճարպը ինսուլինի անզգայացման նշան է:
Ավելի վաղ ամերիկացի բժիշկները հայտնել էին, որ միջին հաշվով մարդն օրական սպառում է մինչև 17 լրացուցիչ թեյի գդալ շաքար: Դա պայմանավորված է խանութների դարակներում շաքարային կերակուրների և խմիչքների առատությամբ: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս սննդակարգում ներառել ավելացված շաքարավազների ձեր օրական կալորիականության առավելագույնը 10% -ը: Կինը պետք է սպառում օրական ոչ ավելի, քան 24 գրամ, իսկ տղամարդը `ոչ ավելի, քան 36 գրամ:
