Իտալացի Կառլան կիսվեց կազմվածքը պահելու իր գաղտնիքով: Կինը 70 տարեկան է, և երկար տարիներ նրա քաշը մնում է անփոփոխ:
- Գլխավորն այն է, որ ամեն ինչ կա, բայց մի փոքր: Երբեք սեղանից լիքը ստամոքս վեր մի կանգնեք: Երբեք մի փորձեք ուտել ամեն ինչ: Մի փոքր խորամանկ է: Բայց մենք Իտալիայում մի ասացվածք ունենք. «Եթե ուզում ես գեղեցիկ տեսք ունենալ, պետք է մի փոքր տառապես»: Ուստի արժե զսպել, - ասաց 70-ամյա կինը:
Միևնույն ժամանակ, իտալուհին շեշտեց, որ չպետք է ամեն ինչից զրկել իրենից, երբեմն նա իրեն թույլ է տալիս կապուչինո կամ քաղցր մի կտոր, բայց ոչ ավելի, քան շաբաթը մեկ անգամ: Նրա հետ տեսանյութը հրապարակել է Ելենա Մոսկովսկայան YouTube- ում ՝ նշելով, որ Կառլան իր սկեսուրն է:
- Կարող է դեպրեսիա լինել: Նման պահերին դուք չեք ցանկանում ինչ-որ բան անել, բայց դեռ պետք է մի քիչ ուտել, քանի որ ուտելուց 10 րոպե անց դուք սոված չեք լինի: Պետք է շարժվել, քայլել: Շարժումը կարևոր է ոսկորների համար, բայց ես մարզասրահ չեմ հաճախում: Շատ իտալացիներ զբաղվում են սպորտով և զբոսնում », - բացատրեց Կառլան:
Ըստ իտալացու, նա իր երիտասարդության տարիներին ավելի հագեցած էր, քանի որ շատ քաղցրավենիք էր ուտում, բայց աստիճանաբար նվազեցնում էր բաժնի չափը և նիհարում:
